紐西蘭自由行攻略｜14天不到10萬，看這篇就夠！最完整懶人包

我在2022年和2024年分別以自駕跟不自駕的方式來紐西蘭玩了兩次，其中也去了一些不同地方和嘗試不一樣的體驗，所以這篇可以非常完整的和你介紹如何安排來紐西蘭自由行！

其中包括適合旅遊的季節、機票怎麼買、行前準備、自駕與不自駕的優缺點、自由行的2個路線差異，最後還會和你分享我推薦的行程以及我分別在這2趟旅程的總花費給你參考。

多數人可能會覺得來紐西蘭玩應該很貴，實際上玩14天是可以花不到10萬塊的，想知道該怎麼安排的話我們就趕快開始吧！

紐西蘭自由行

被稱為「人間最後一片淨土」的紐西蘭是我目前最喜歡的國家，喜歡到在2022年疫情緩和、紐西蘭邊境一開放的時候來了第一次，2024年又來了第二次，如果你是屬於「自然派」的人一定也會愛上這裡！

紐西蘭在2024年被英國最具權威性的旅遊指標Rough Guide評選為「全球最美國度」，他就位在南半球澳洲的右下方，主要分成兩大島嶼，「北島」以及「南島」。

簡單來說北島是主要繁榮的都市，第一大城市奧克蘭Auckland，跟第二大城市同時也是紐西蘭的首都，威靈頓都位在北島；而南島除了基督城Christchurch之外，大多數是屬於沒有過度開發的小鎮，保留比較多原始的自然風貌。

那如果你跟我一樣是喜歡大自然、純樸小鎮的人就建議選擇南島，因為雖然北島也有一些自然景觀，但老實說就沒有像南島這麼驚艷。

紐西蘭旅遊季節

春天：9～11月
夏天：12～2月
秋天：3～5月
冬天：6～8月

紐西蘭位在南半球，所以季節跟台灣是相反的，那我自己兩次來紐西蘭分別是在10月底、11月初跟11月底、12月初的時候，也就是春天和春末夏初的時候。

我會推薦在11月底的時候來，除了可以看到滿滿的魯冰花之外，因為紐西蘭是以「一日四季」著名，也就是一天中可以體驗到四季，那這個時間來除非有起風，不然不會太冷也不會太熱，有太陽的時候穿短袖是舒適的。

而且這個時候的日照時間超長，大概8點多、快9點才會天黑，晚上7點的太陽感覺像下午2-3點的太陽，很適合想要玩好玩滿的人XD。

紐西蘭交通(自駕/不自駕)

大多數人會以為來紐西蘭一定要自駕才有辦法旅遊，但其實不自駕也可以很輕鬆的玩，像我第一次是自駕環南島、第二次不自駕，那當然會有各自的優缺點，下面接著和你分享！

紐西蘭自駕

自駕的費用包含租車跟加油，當時是和GO Rentals租，它有包含機場的接送，取車時也有會講中文的工作人員，和朋友兩個人平分下來是1萬3。

那因為紐西蘭最有名的就是公路旅行，自駕的話看到漂亮的風景就可以隨時停下來拍照，還有像早上退房之後不用擔心行李沒有地方放，因為不見得每個住宿都有辦法讓你寄放行李。

再來因為在紐西蘭基本上就是洋蔥式穿搭，有開車的話要穿脫外套就非常方便，太陽大的時候不想穿外套也不用手上一直拿著。

缺點是如果只有兩個人的話會很累，因為雖然是輪流開車，但是坐副駕的時候還是要幫忙看路所以沒有辦法真的休息到，我會建議3-4人會是比較理想的狀況，車資平分下來也更便宜，另外紐西蘭是右駕、跟台灣相反，所以很多人會覺得不習慣。

最後一點是自駕有時候會碰到沒有網路的地方，所以我之前是在行程都規劃好之後逐一用Google Map搜尋各移動點的路線，然後下載好離線地圖，這樣就算沒有網路也可以導航。

紐西蘭不自駕

再來是不自駕的部分，我是搭乘長途客運Intercity，規劃好路線之後就可以利用Intercity的官網計算出總共需要搭乘的時數，像我是買15小時的套票然後再自己去預定要搭的班次，總花費是4千5。

優點是比自駕輕鬆很多，在車上都可以睡覺休息，沿途還會放你在紀念品店下車，典型的上車睡覺、下車尿尿；缺點是一天基本上只有2個班次，並且退房之後如果住宿不給你寄放行李的話就要自己找地方放。

像我在Wanaka住的Airbnb就沒辦法讓我放行李，好險後來找到旅遊中心(Visitor Information Centre)可以放，一個人只需要付10塊紐幣就好。

再來畢竟紐西蘭地廣人稀，有些點是沒有交通工具的，舉例來說Tekapo要上去Mt.John這段我們就先花30分鐘走到登山口、再花1小時左右登頂。不過我自己是覺得還在可以接受的範圍，也因為這樣可以看到不同的風景。

最後一點是因為Intecity的上下車點都在市中心，所以如果不想扛著行李趴趴走就要住在靠近候車的地方，也因此房價會比較高。

總結來說如果你有至少3個人可以輪流開車的話我就推薦自駕，但假如只有1-2個人輪流開或是不會開車，那不自駕、搭乘Intercity也是一個很好的方法哦。

紐西蘭機票/行前準備/必備APP

一、紐西蘭機票

我兩次來紐西蘭都只有玩南島，那從台灣過來最快的方法就是選擇紐西蘭航空(Air New Zealand)先飛到位在北島的奧克蘭Auckland，再轉國內線到基督城Christchurch。如果選華航的話就是先飛雪黎再轉基督城，候機的時間都要等很長，所以我不推薦。

環南島基本上就是從基督城往下到皇后鎮，那自駕的話因爲要還車的關係，通常就會再從東岸繞上來回到基督城回台灣，不過像我第二次來沒有自駕，就是直接從皇后鎮搭飛機，但是這樣機票會貴不少。

在訂機票的時候要特別注意一點，紐西蘭航空並不是每天都有只需要轉一次機的航班，正常來說直接從台灣到奧克蘭、接著轉機到基督城的話，總飛行時間是14小時左右，但你會看到有些航班需要轉2次的會耗時20多個小時。所以旅遊日期建議是可以比較彈性的，然後看哪天的航班只需要轉一次就選那班。

從台灣機場出發的時候記得確認你的行李會不會直達基督城，像我自己碰到是要先在奧克蘭取行李然後帶到國內線機場再次check in，那國際線到國內線是有接駁車(Terminal Trandfer Bus)可以搭的，每15分鐘一班，在公車站B。

或是你也可以選擇用走的，一出機場大樓後地上會有畫綠色的線，一路跟著線走就會到國內線機場了，只是不知道是不是因為帶著行李走的關係，我覺得超級遠！！！所以強烈建議就搭接駁車吧。

那因為需要先走入境手續，再從國際線轉到國內線，加上可能還要拿行李然後再Check in，所以建議轉機時間可以抓到2小時會比較有餘裕，如果你是自由行新手的話就建議時間再拉長。

二、簽證Visa

台灣人入境紐西蘭是免簽的，但是需要付費申請「電子旅行授權NZeTA」和「國際旅客保育及旅遊捐IVL」，用APP申請會比在官網上申請來得便宜，分別是$17紐幣和$35紐幣，總共$52紐幣，換算大約是$900-1,000塊台幣，效期是2年。

除此之外還要在線上填寫「紐西蘭旅遊聲明New Zealand Traveller Declaration」，最快可以填寫的時間是起飛前的24小時，如果忘記的話現場也可以填寫紙本，不過先線上填好在入境的時候速度就比較快。

APP下載：IOS │ Android

三、電壓

紐西蘭是八字形插座，230V/50Hz，建議常出國的話可以直接買旅行萬用轉接頭，那基本上像手機、IPad、筆電、Gopro這些都可以直接接轉接頭使用，其他就會需要中間再加一個變壓器。

但是像吹風機因為功率大的關係，即便使用變壓器還是很可能燒壞，所以像我是直接買旅行用吹風機，可以直接切換110V/220V，不過基本上大多數的住宿其實都會附、不一定要自己帶。

四、換匯

信用卡在紐西蘭非常普遍，甚至會有店家寫「不接受現金」，我兩次去都全程刷卡、完全沒有使用到現金，假如想保險帶一點現金在身上的話，我是覺得換大概等值台幣1千塊的紐幣就足夠了，目前即時匯率是1:18.5，詳細可以參考台灣銀行官網上「現金欄位」的「本行賣出」。

五、必備APP

除了下載需要付費申請的NZeTA之外，推薦還可以下載MetService看當地的氣象預報，雖然紐西蘭的氣象預報跟澳洲一樣不太準，不過靠近到5天內還是很有參考價值的。

像我如果看報名跳傘、冰川健行的那天天氣不好的話，可能風大、雲多或是會下雨，我就會打電話詢問是不是能改到隔天。或是如果你有排戶外活動，例如說健行的那天天氣不好的話就可以把行程對調。

補充說明一下，在紐西蘭南島是叫不到Uber的，甚至像Tekapo、Kaikoura這種小鎮連計程車都沒有，那像我在Wanaka要叫車的時候就是叫當地的計程車公司，Yello!。

MetService App：IOS │ Android

六、衣服怎麼帶？

上面有說到紐西蘭就是一日如四季，也就是一天中就可以體驗到四個季節，那像我第一次10月底、11月初去的時候比較冷，健行的時候最少也有穿到薄長袖，其他時間則是發熱衣+長袖外衣/毛衣+厚外套。

第二次11月底、12月初去的時候雖然只差到一個月但就沒有到那麼冷，像我有兩天在Mt.Cook庫克山的時候雖然只有9度，但是因為有太陽加上沒有風的關係所以穿短袖很剛好。

不過其中有幾天風大的時候就很冷，所以這個時間來我會建議採洋蔥式穿法，裡面穿一件短袖、外面套一件不會太厚的長袖，然後再隨身帶一件外套，因為一天中可能早上很冷、但下午就變熱了。

假如有安排健行的話也是這樣穿，然後包包最好可以放得下外套才不用手上一直拿著，過程中可能會穿穿脫脫的，然後登頂之後通常會比較冷就會需要穿到外套。

紐西蘭SIM卡推薦

我強烈建議來紐西蘭一定要使用有「通話」功能的Sim卡，像我有報名跳傘、冰川健行等等的活動容易因為天氣不好而取消，那這時候直接打電話給主辦公司詢問是否能改期是最方便的。

還有比方說住宿相關事宜，像是提早到達的話是否能提前入住以及退房當天是否能寄放行李這些，雖然也可以用線上傳訊息的方式，但是對方通常不會那麼即時的回覆，所以我自己兩次來紐西蘭都有買通話功能的網卡，也確實都幫助很大。

那我是先在KKday上面買One NZ(原Vodafone)的eSim，eSim有別於傳統的Sim卡，它不需要換實體卡片，只需要掃描Qrcode在手機上做設定就可以，這樣就不用擔心會把自己原本的Sim卡搞丟。

Vodafone是全球知名的電信品牌，我自己使用下來網路都很順暢，那我買的這個有包含200分鐘的通話，玩兩週用10G就非常足夠了。

不過前提當然是不能看影片(IG短影音可以啦)、不能開雲端備份、回到住宿都使用Wifi。像我剛去的前幾天發現我怎麼每天都用到1G、甚至超過，後來才發現是雲端備份沒有關掉。

紐西蘭eSim：KKday

紐西蘭自由行2種玩法

來紐西蘭環南島主要有兩個路線，最主要會差在你有沒有想要安排冰川健行，南島主要有三個冰川，其中兩個在西岸、一個在庫克山Mt.Cook。

我自己是評估還要繞去西岸太花時間了，再加上西岸除了冰川健行之外沒有我比較有興趣的景點，所以我是參加庫克山的冰川健行，然後順順的往下玩之後再從東岸上來。

路線一：基督城→凱庫拉→基督城→Tekapo→Mt.Cook→Wanaka→Queenstown→Oamaru/但尼丁→基督城

另一種則是先繞去西岸的福克斯冰河小鎮Fox，然後繼續往下玩之後再走庫克山跟Tekapo的行程。

看地圖可能會覺得Fox跟Mt.Cook很近，實際上兩個之間是相隔山脈的，所以必須從基督城繞一大圈過去，並且因為車程長的關係，多數人會選擇中途在Hokitika停留一天。

關於冰川健行有興趣的話可以看這篇：紐西蘭冰川健行｜為何選庫克山塔斯曼冰川？費用/穿著/冰川比較

路線二：基督城→福克斯小鎮Fox→Wanaka→Queenstown→(Oamaru/但尼丁)→Mt.Cook→Tekapo→基督城

紐西蘭自由行行程分享

我總共排了14天，是由南島上方的基督城往下玩到皇后鎮，第一次自駕的時候是在行程最後加上Oamaru看小藍企鵝的行程，第二次不自駕則是在前面加上凱庫拉的行程，可以再依自己想去的景點做調整！

各行程我在另外這篇都有做詳細的介紹：2025紐西蘭南島景點｜10大必去景點推薦，加碼3個私房行程！

	城鎮	行程	住宿
Day1	基督城 Christchurch	1.新攝政街New Regent Street 2.假日市集/雅芳河撐篙船(KKday)	基督城
Day2	凱庫拉Kaikoura	1.早上從基督城離開前往凱庫拉 2.午餐：Why Not Cafe(Google Map) 3.划Kayak&野生海洋動物	凱庫拉
Day3	凱庫拉Kaikoura	1.和海豚共遊 2.午餐：Cafe Encounter(Google Map) 3.市區逛逛 4.回基督城	基督城
Day4	蒂卡波Tekapo	1.Castle Hill 2.午餐：Greedy Cow Cafe(Google Map) 3.Lake Tekapo/牧羊人教堂 4.12點後到教堂看星星or參加觀星團(KKday)	Tekapo
Day5	蒂卡波Tekapo	1.Mt.John約翰山健行 2.Astro Cafe 3.Playground(Google Map) 4.逛紀念品店	Tekapo
Day6	庫克山Mt.Cook	1.早上從Tekapo離開 2.Alpine Salmon Shop吃鮭魚生魚片 3.Peter’s Lookout(Lake Pukaki觀景台) 4.前往Mt.Cook Village 5.下午：塔斯曼冰川健行 6.隱士飯店Hermitage Buffet	庫克山村莊 Mt.Cook Village
Day7	庫克山Mt.Cook	1.隱士飯店Hermitage早餐自助餐 2.Hooker Valley Track健行	庫克山村莊 Mt.Cook Village
Day8	庫克山Mt.Cook	1.隱士飯店Hermitage早餐自助餐 2.早上作為雨備，沒事可以去走Kea Point 3.下午前往Wanaka	瓦納卡Wanaka
Day9	瓦納卡Wanaka	1.跳傘 2.午餐：Big Fig(Google Map) 3.Wanaka小鎮散策(Lake Wanaka/孤獨的樹/Patagonia冰淇淋)	瓦納卡Wanaka
Day10	瓦納卡Wanaka	1.Roys Peak健行 2.晚餐：Slow Cook Meat(Google Map)	瓦納卡Wanaka
Day11	皇后鎮Queenstown	1.早上作為雨備，如前兩天都好天氣可提早離開 2.下午前網Queenstown 3.皇冠山觀景台Crown Range Summit	皇后鎮 Queenstown
Day12	皇后鎮Queenstown	1.Glenorchy天堂小鎮 2.Skyline空車纜車&斜坡滑車 3.晚餐：Skyline景觀餐廳Buffet	皇后鎮 Queenstown
Day13	皇后鎮Queenstown	1.Queenstown Hill健行 or 箭鎮Arrowtown 2.午餐：FergBurger 3.皇后鎮逛街	皇后鎮 Queenstown
Day14	Oamaru	1.但尼丁 2.藍企鵝保育中心	Oamaru
Day15	基督城	回基督城	基督場機場附近
Day16		搭飛機回台灣

因為像跳傘、冰川健行跟健行這些都很吃天氣，所以我通常會預留一天作為雨備然後下午再離開、前往下一個城市，假如前面行程都順利進行的話也可以考慮提早離開～那沒有寫到午/晚餐的話就表示當天可能隨便吃或是自己煮。

紐西蘭自由行住宿推薦

以下是我來紐西蘭兩次住過覺得不錯的地方，主要都是兩人的房型，其中像Tekapo的兩個住宿和Wanaka的則是有兩間房間然後各自有一張雙人床或兩張單人床的，所以最多可以住到4個人。

基督城Christchurch：Drifter、City Centre Motel
凱庫拉：Airbnb
Tekapo：Supernova、Awa Cottage
庫克山Mt.Cook：Mt.Cook Lodge & Motels
瓦納卡Wanaka：Central Luxury Aprtment
皇后鎮Queenstown：Alex Aprtment
Oamaru：Airbnb

假如是一個人獨旅或是想特別省錢的話，也可以選擇紐澳都蠻有知名度的背包客棧YHA，它在南島大多城鎮都有設立分點，包括庫克山莊也有哦。

➤ 詳細分享可以看這篇：2025紐西蘭住宿推薦｜來紐西蘭2次精選出的住宿，讓你不踩雷！

紐西蘭自由行花費

花費我分別列出「自駕」跟「不自駕」的花費給你當作參考，那2022年自駕這次幾乎都是自己下廚居多，所以三餐的費用比較少。

2022自駕花費	金額(1人)
機票	$33,714
住宿	$20,756
網路sim卡	$986
租車(2人平分)	$10,205
加油(2人平分)	$2,836
保險	$928
NZeTa+IVL	$936
三餐	$5,371
跳傘	$9,949
小藍企鵝	$1,065
皇后鎮Skyline	$1,350
紀念品	$4,712
總金額	台幣約$92,832

接著是2024年不自駕的花費，因為回程機票是直接在皇后鎮搭所以費用貴很多，不然同進同出的話基本上只要3萬左右。

2024不自駕花費	金額(1人)
機票(去基督城/皇后鎮回)	$48,683
住宿	$33,858
網路sim卡	$914
Intercity	$4,523
Tekapo-Mt.Cook	$1,742
機場接駁	$499
計程車	$969
NZeTa+IVL	$960
三餐	$10,501
冰川健行	$14,720
海豚共遊	$4,440
Kayak&野生海洋動物	$2,769
皇后鎮Skyline	$1,711
紀念品	$3,376
寄放行李	$98
總金額	台幣約$129,763

交通上會有額外從Tekapo到庫克山的費用是因為Intercity一天只有一班，然後又比較晚出發，到庫克山莊已經將近下午1點了，我們當天中午還要參加冰川健行所以才又另外買了其他家的接駁。

三餐的部分因為外食居多，加上又有在庫克山莊的隱士飯店Hermitage Hotel吃晚餐Buffet，所以整體花費就比2022年高出將近1倍。

最後是住宿的部分，2022年的時候因為沒有訂到庫克山莊的住宿(一定要半年前一開放就訂！)，所以當時是住在山腳下的Twizel，因此住宿費用上便宜很多。

而2024年是住在山莊裡的Mt.Cook Lodge & Motels，再加上沒有自駕的關係，其他地方也都是住在靠近市中心的地方，所以整體費用就高了不少。

紐西蘭自由行總結

我第一次來紐西蘭的時候覺得14天其實不太夠，而且還是只有玩南島，因為車程就佔掉很多時間，再加上我真的太愛紐西蘭了，所以假如假期夠長的話，我覺得從上面慢慢玩下來再從東岸繞回去可以排16-18天會更充足。

那以上就是紐西蘭自由行的全攻略，希望有幫助到你～有任何問題都歡迎在下方留言跟我說哦。