2025紐西蘭極限運動｜7大熱門極限運動，這2個讓你終身難忘！

紐西蘭壯麗的自然景觀和超多種類的極限運動，再加上專業教練培訓認證以及嚴格的規範，讓紐西蘭被稱為是「極限運動大國」，讓你可以享受刺激的同時也能放心安全的玩。

在這篇我會和你分享7種最熱門的紐西蘭極限運動，並且根據可怕程度分成高/中/入門版，不管你是喜歡追求刺激感，還是單純想找好玩不可怕的活動體驗都可以找到適合的選項，最後也會分享其中2個是我覺得體驗過後終身難忘的，那我們就開始吧！

紐西蘭極限運動-高階

一、高空跳傘Skydiving

高空跳傘在我的人生清單上很久了，但是一直沒有勇氣去真的執行這件事，直到來紐西來想說跳傘就是要在「極限運動大國」做啊，因為他們有豐富的經驗和嚴格的規範，不會心存僥倖硬要跳，讓來體驗的人可以更放心。

雖然從前一晚到當天上小飛機的時候我都緊張到不行，可是教練帶我跳下去之後就完全不可怕，非常好玩！尤其是自由落體一小段時間之後，教練拍拍我的肩膀要我雙手打開，這段感覺自己很像鳥在飛，我覺得是很酷的體驗。

所以如果說來紐西蘭有預算考量只能選一個活動體驗的話，那我絕對首推跳傘！體驗完之後拿到的照片跟影片真的會成為人生中很棒的一個回憶。

詳細分享：2025紐西蘭跳傘攻略｜大推在這城鎮跳傘！風景和價錢都完勝啊

二、天空鞦韆

在紐西蘭皇后鎮的Nevis Swing是「世界上最大的鞦韆」，擺盪弧度達300公尺，時速最快120公里，所以比起像是鐘擺前後擺盪的感覺，實際更像是整個人被甩出去XD，而且是在超壯觀的Nevis峽谷體驗。

你可以選擇正常坐姿或背對式，也可以選擇雙人一起玩，甚至是倒掛、頭朝下的方式，很適合想要追求強烈刺激感的人！

體驗天空鞦韆

三、高空彈跳Bungy Jump

紐西蘭皇后鎮是「高空彈跳的發源地」，因為它是全世界第一個商業化經營高空彈跳的地方，從1988年就開始了，也因此皇后鎮被稱為世界冒險之都。

你可以選擇在43公尺高的Kawarau大橋上跳入峽谷中，也可以選擇跟上面分享的天空鞦韆一樣的體驗地點，Nevis峽谷，它是紐西蘭最高的高空彈跳地點，高達134公尺，不像一般會感覺一下就結束了，這裡可以體驗到長達8.5秒的自由落體！

Kawarau大橋高空彈跳

Nevis峽谷高空彈跳

紐西蘭極限運動-中階

一、滑翔傘Paragliding

我自己在玩過跳傘之後原本看滑翔傘很沒有XD，就只有從山坡上往下跑的那段有點小緊張而已，順利起飛後就是悠閒的欣賞風景，直到教練問我想不想試試看「Roller Coaster」。

我想說雲霄飛車？聽起來蠻有趣的就跟教練說好，它是一種花式旋轉的感覺，先向右下方咻一下，再向左下方咻一下，像是在空中畫8的感覺，可以體驗到失重的刺激感，就像坐大怒神快速往下一小段、再快速往下一小段的感覺。

啊如果你是不喜歡刺激的人沒關係，也可以單純享受在空中飛翔的感覺就好，因為坐起來很穩，所以就算像我朋友有嚴重的懼高症也很喜歡玩滑翔傘。

那在紐西蘭南島的皇后鎮主要有兩家滑翔傘公司，第一家Gforce是在城鎮中心體驗，可以俯瞰整個皇后鎮、周圍的山脈以及Wakatipu湖，起飛地點比較低，大約2,500英尺，所以飛行的時間比較短，大概7-8分鐘，要到官網上訂。

另一家Skytrek主要則是田園和山脈的景色，起飛高度4,000英尺，可以飛比較久，大概10-20分鐘，在Google上的評價比較好，除了直接到官網上訂之外，也可以透過Klook報名。

我朋友選擇的是Gforce，她覺得體驗效果沒有很好，主要是剛好碰到的教練不用心，照片拍的數量非常少，拍照的時候也沒有叫我朋友看鏡頭，跟我們之前在瑞士體驗的差很多，再加上她覺得很快就結束了，所以我會比較建議選擇另一家體驗。

體驗滑翔傘

紐西蘭極限運動-入門

一、冰川健行

紐西蘭南島主要有三大冰川，我選擇的是紐西蘭最大的冰川，塔斯曼冰川Tasman Glacier，不同於大多數的冰川健行，在紐西蘭會直接搭乘直升機降落在海拔3000公尺的冰川上面，讓你可以超輕鬆就看到大景！

那我這次參加除了健行之外，嚮導還帶我們走了兩個冰洞，我覺得是非常特別的體驗，雖然冰川健行的費用不便宜，但是非常值得。

因為全球暖化的關係，全球各地的冰川正在快速的消融當中，光是相對於最近的幾十年，紐西蘭的南阿爾卑斯山就已經失去了總量的77％，所以真的是要趁早體驗。

有些人可能會擔心說冰川健行的體力是不是要很好，不過與其說是健行，其實更像是單純的在冰川上走路，所以完全不需要擔心～

詳細分享：紐西蘭冰川健行｜為何選庫克山塔斯曼冰川？費用/穿著/冰川比較

二、噴射快艇

對於不敢玩跳傘和高空彈跳這種高等級極限運動，但是又想要體驗刺激感的人很適合選擇坐噴射快艇，體驗的地點在河流峽谷，過程會搭配各種甩尾、360度轉彎還有超高技術的掠過峭壁，很刺激但是好玩不可怕！過程還可以欣賞到漂亮的峽谷風景。

玩完雖然會濕但不會很濕，因為工作人員會提供雨衣和救生衣，而且紐西蘭很乾燥所以蠻快就乾了，也建議你穿防潑水的外套，這樣同時也可以擋風，因為快速移動的過程當中風也會比較大～

KKday噴射快艇

Klook噴射快艇

三、高空滑索

紐西蘭Ziptrek是世界上最陡峭的滑索！一樣是屬於刺激好玩但不可怕的活動，總共有6條路線，過程會穿越山脈和湖泊、可以欣賞到皇后鎮壯觀的景色！

我之前在瑞士Grindelwald也有玩過滑索，雖然速度快但是相對平穩，所以對我來說還蠻無聊的，但是紐西蘭這個是以時數70公里在10秒內從30樓高滑落，可以真正體驗到刺激的感覺！

KKday高空滑索

Klook高空滑索

紐西蘭極限運動統整

跳傘之所以沒有很可怕是因為不用自己跳XD，而且因為跳之前脖子要靠在教練肩膀上，所以會是往天空看而不是往下看，而高空彈跳需要靠自己跳下去，所以我才把可怕程度列為最高。

推薦的部分就很看個人，因為對於想追求強烈刺激感的人來說就會覺得滑翔傘或是滑索很無聊，所以我單就體驗跟回憶價值上來說最推薦高空彈跳和冰川健行。

極限運動等級	種類名稱	可怕程度	價錢(不含加購照片)	推薦程度	報名連結	詳細分享
高階	高空跳傘	★★★☆☆	$5,500~$9,200	★★★★★	KKday	點我
	天空鞦韆	★★★★☆	$6,256		Klook
	高空彈跳	★★★★★	$7,203		Kawarau大橋、Nevis峽谷
中階	滑翔傘	★★☆☆☆	$6,333		Klook
入門	冰川健行	☆☆☆☆☆	$14,500	★★★★★	Kodak	點我
	噴射快艇	★☆☆☆☆	$3,224		KKday、Klook
	高空滑索	★☆☆☆☆	$2,321~$4,057		Kodak、Klook

紐西蘭極限運動總結

我自己在體驗極限運動的時候，雖然會不會太可怕也會列在我的考量範圍內，但我更在乎的是安全程度，那可以讓我很放心的在紐西蘭玩這些運動就是因為我來兩次都感受到他們也很重視這塊，該取消就是取消。

像我冰川健行第一天就被取消，好險隔天還有最後一個名額讓我參加，工作人員也說我很幸運，因為取消率真的是不低，那我自己碰到的教練和嚮導也都很專業跟熱情，所以在體驗感受上都很開心！

那以上就是7種紐西蘭極限運動的分享，希望有幫助到你～如果有任何問題都歡迎在下方留言跟我說哦。