2025紐西蘭景點｜10大南島景點推薦，加碼3個絕對要體驗的活動

我在2022年和2024年分別以自駕跟不自駕的方式來紐西蘭南島玩了兩次，其中也去了一些不同地方和嘗試不一樣的體驗。

所以在這篇我統整出了我最推薦的10個紐西蘭景點，以及來紐西蘭絕對不能錯過的3個體驗活動，你可以直接跟著我來玩紐西蘭最精華的地方！那我們就開始吧～

來紐西蘭一定要體驗的3大活動

一、和海豚一起游泳

大多數人來紐西蘭南島會直接從基督城開始往南玩，不過其實在基督城上方大約2.5小時車程的凱庫拉Kaikoura很適合喜歡海洋生物的人，這邊可以看到數量超多的暗斑海豚Dusky Dolphin，甚至可以選擇和牠們一起游泳！

我和朋友是11月底來的，原本是報名跟海豚共遊，但是因為在凱庫拉的兩天風超冷，所以最後很俗辣的改成單純在船上觀看。

不過如果是選擇比較暖和的時間來真的非常推薦，因為我們當天一共看到數十隻海豚，而且因為牠們對人類很好奇的關係，好幾隻就一直待在下去浮潛的團員旁邊游來游去。

工作人員也非常貼心，船上會備有熱水讓你浮潛完之後就可以直接上船沖水換衣服，結束後就載我們回到原本集合的地方，這邊有他們自己經營的咖啡廳可以直接在這裡吃午餐，我覺得食物還不錯。

啊但是如果你跟我一樣很容易暈船就不太建議，因為像我已經有吃暈船藥了，但是在船上走來走去還是非常的暈，不過除了我之外其他10幾位團員包括我朋友都是沒事的。

Dolphin Encounter
地址：96 Esplanade, Kaikōura 7300
官網：LINK

二、冰川健行&探索冰洞

在Mt.Cook庫克山這邊有一個紐西蘭最大的冰川，塔斯曼冰川Tasman Glacier，參加冰川健行活動的話可以體驗搭乘直升機俯瞰冰川，他會降落在海拔3000公尺的冰川上面。

那我這次參加除了健行之外，嚮導還帶我們走了兩個冰洞，我覺得是非常特別的體驗，雖然冰川健行的費用不便宜，但是非常值得。

除了冰川健行之外，他們也有單純搭乘直升機並且在雪地上降落的方案，那因為全球暖化的關係，世界各地的冰川正在快速的融化當中，所以如果有興趣的話真的建議趁早體驗才可以即時看到最壯觀的景色～

遊記分享：紐西蘭冰川健行｜為何選庫克山塔斯曼冰川？費用/穿著/冰川比較

三、跳傘Skydiving

高空跳傘Skydiving一直是我的人生清單，既然都來極限運動發展這麼成熟的紐西蘭就覺得一定要把握機會體驗，雖然跳之前一直緊張到拉肚子，但是實際跳下去其實不可怕、非常好玩！！

很多人可能會覺得敢玩跳傘的人心臟很大顆，可是像我是有懼高症的，走透明玻璃步道會被嚇瘋的那種，平常也不敢坐大怒神那種自由落體的遊樂設施。

而且我覺得跳傘其實沒有想像中貴耶，我在2022年跳的時候加上照片&影片是沒有超過1萬塊的，以這樣的體驗價值來說我覺得非常值得，如果說有預算考量只能選一個活動體驗的話，那我絕對首推跳傘！

詳細分享：紐西蘭跳傘攻略｜從12,000英尺一躍而下！居然想再跳第2次？

10大紐西蘭景點推薦

一、看野生海獅

除了跟海豚共遊之外，凱庫拉還可以看到Kekeno新澳毛皮海獅，你可以選擇去「Seal Colony海獅領地」，岸邊會有好幾隻海獅躺在那邊睡覺，但是要記得保持安全距離哦，不然海獅是會有攻擊性的。

如果你還想看其他野生動物的話，像是上面說的暗斑海豚和信天翁等等，推薦你可以報名皮划艇Kayak，就像划獨木舟一樣我覺得還蠻有趣的，而且有機會可以和這些海洋動物更近距離的接觸。

不過要注意的是和海豚共遊跟Kayak都很吃天氣，風太大的話就會被取消，所以假如你假期時間夠長的話可以考慮多預留一天當作備案。

野生動物獨木舟：Klook

二、紐西蘭版巨石陣

Castle Hill被號稱為「紐西蘭版的巨石陣」，現場非常的壯觀，整體佔地的範圍也比想像中大很多，它位在紐西蘭最美公路之一，73號公路上面。

我們在Castle Hill待了2個小時，原本還想學別人爬到巨石上面拍照，但是對於有懼高症的我來說實在太高了，最後只好作罷。除了巨石之外，裡面還有一小座湖水可以拍山景倒影哦～

不少人因為風景很相似的關係，誤以為Castle Hill是魔界跟「納尼雅傳奇：獅子·女巫·魔衣櫥」的拍攝地點，實際上像納尼亞傳奇是在這邊附近的Flock Hill拍攝電影中大戰的畫面，

在走進跟離開巨石陣之前會有一條步道，搭配後面的雪山超級漂亮，跟朋友在這邊又拍了好幾張照片之後才離開XD～

詳細分享：CASTLE HILL紐西蘭巨石陣｜別管巨石了！這角度根本童話故事場景

三、蒂卡波湖Lake Tekapo

Tekapo是我在紐西蘭最喜歡的小鎮，這裡只有少於500位的居民，是一個寧靜安逸、讓人適合好好放鬆的地方。

每年11月底到12月底是紐西蘭魯冰花盛開的季節，其中最有名的賞花景點就是在Lake Tekapo這邊，有紫色、粉色、黃色、藍色的魯冰花。

一大片的花海加上後面奶藍色的湖泊和雪山整個超級夢幻，而且雖然現場人不少，但是因為佔地大的關係所以很容易可以找到位置拍照。

除了魯冰花之外，Tekapo還是全球七大星空保護區之一，甚至被國際暗天協會IDA頒予金獎，晚上可以來湖邊的牧羊人教堂觀星，因為沒有高樓跟光害的關係，幾乎可以看到180度的滿天星空。

另外在花海後方有一座鐵橋，站在上面可以看到更遼闊的湖景，湖泊的顏色實際比照片上拍出來的感覺再更藍、更奶一些，只能說真正漂亮的美景真的沒辦法用手機照下來。

詳細分享：2025蒂卡波湖攻略｜10個TEKAPO必遊景點，這裡可以不用去！

四、Mt. John約翰山

Tekapo小鎮這邊有一座約翰山Mt. John可以眺望整個湖景跟城鎮，你可以選擇直接開車上來，也可以走步道上來。山頂上有一座咖啡廳Astro Cafe，很多人就在這裡一邊吃午餐、一邊享受美景。

如果有時間的話我還蠻推薦可以走步道上來，他有兩個步道可以走，我們選擇的是比較陡峭的Mt.John Summit Circuit Track，入口就在Tekapo Springs旁邊(Google Map)。

慢慢走的話大概1小時就可以走完，雖然陡但是不會很累，優點是比較快到山頂，缺點是過程中不太能看到湖景。

快到的時候會有一個路牌，左邊是直接去Cafe，右邊是環湖步道，推薦可以走右邊，這邊還有一個登頂的地方是可以俯瞰湖景的！

另外一個步道Mt.John via Lakeshore在過程中的視野就好很多，也比較平緩，但是就要走長達3小時，所以就看個人的選擇啦。

Astro Cafe
地址：Godley Peaks Road, Lake Tekapo 7945
時間：9:00-15:00

五、Hooker Valley健行

庫克山Mt.Cook是南阿爾卑斯山脈的最高峰，這邊有很多步道可以走，其中最有名的就是Hooker Valley Track，健行過程中不但被群山環繞之外，還可以看到冰川湖Muller Lake，也就是由冰川融化的雪水所形成的湖泊。

全程平坦好走，我們在過程中會停下拍照，在終點又待了一個小時多，這樣總共來回是5個小時。

如果想走更簡單的步道可以選擇Kea Point，一路拍照的話單程大約1個小時可以走到，景色沒有Hooker Valley這麼壯觀，但是也很漂亮！

Mt.Cook庫克山莊這邊的住宿很少，其中最有名的就是隱士飯店Hermitage Hotel，如果有預算考量可以和我們一樣住在他旗下的Mt.Cook Lodge&Motels，然後預定Hermitage的早餐Buffet，超級推薦！而且住在這邊的話就算沒有自駕也有步道可以直接通往Hooker Valley Track跟Kea Point哦。

詳細分享：
HOOKER VALLEY TRACK｜我的TOP1紐西蘭步道，最完整健行攻略！
KEA POINT健行攻略｜輕鬆飽覽雪山&冰川湖！最適合這一類人

六、瓦納卡湖Lake Wanaka

Wanaka湖老實說沒有Tekapo漂亮，但是是我第二個喜歡的小鎮，我跟朋友都很喜歡坐在Wanaka湖邊的感覺，也有很多當地人就在這邊曬日光浴跟游泳，推薦可以到我還蠻喜歡的一家咖啡廳Big Fig買午餐然後外帶來湖邊吃。

他們很像澳式便當店的感覺，可以選擇主食、菜跟沙拉，比方說羊肉丸子、慢煮牛頰肉等等，然後可以選擇小/中/大份，每次去的菜色都不一樣。或者也可以買Patagonia的冰淇淋，然後就邊吃邊看著湖景發呆，很放鬆～

湖邊還有Kayak可以租借，他有分成單人跟雙人版本的，老闆說雙人的比較不會濕所以就跟朋友一起划，我覺得很好玩！

不過划一個小時稍微有點趕，因為不小心划太遠，回來的時候超緊張拼命划XD，所以有時間的話可以考慮選擇2小時的方案。

詳細分享：2025瓦納卡攻略｜這景觀超震撼啊！10個必玩WANAKA景點推薦

七、Roys Peak健行

Roys Peak號稱是紐西蘭最美步道，登頂後的景色超壯觀，可以俯瞰Lake Wanaka，也因為上面這張照片在IG上爆紅，而且我覺得比我預想得好爬，在官方也被列為簡易版。

我在11月底來的時候因為羊的生產季剛結束不到三週，所以可以看到很多小羊跟在羊媽媽身邊吃草，下山的時候還有看到一隻大隻的野兔，不過速度很快、跳幾下就不見蹤影了。

瓦納卡另外還有一個健行步道叫做Isthmus Peak，比Roys Peak冷門很多，我覺得景色更加震撼，爬起來是沒有難度的，但就是非常累，不過登頂後真的非常值得。

詳細分享：
ROYS PEAK羅伊峰｜號稱紐西蘭最美步道，最完整的健行攻略！
ISTHMUS PEAK健行攻略｜超壯觀雙湖美景！紐西蘭必爬夢幻步道

八、空中纜車&玩斜坡滑車

皇后鎮Queenstown是紐西蘭南島最繁華的城鎮，其中我自己最喜歡的就是Skyline，可以搭乘空中纜車上去俯瞰整個Queenstown和Lake Wakatipu，而且他們2023年的時候安裝成新的纜車，比之前的又再更大、更舒適，目前正在繼續擴建中。

上去之後有一個景觀餐廳，不少人推薦他們的午/晚餐Buffet，另外像我有單點一個巧克力泥蛋糕Mud Cake，很濃郁而且甜度又剛剛好(我喝手搖都點2-3分糖)，我覺得很好吃！

除此之外一定要玩這裡的LUGE斜坡滑車！第一次玩都會先教你怎麼操作，非常簡單，過程中路很平滑、旁邊也都有安全措施，玩下來刺激又安心。我兩次來都直接買玩5次的套票，想買到6次我覺得也很OK！

像我之前去瑞士的時候有玩山景卡丁車，因為路不是平的、再加上靠近斜坡那側幾乎沒有防護措施，過程中還看到有女生直接摔出去，所以玩的過程覺得超可怕，但是紐西蘭這個完全不會，玩起來的感覺是很安全的。

詳細分享：2025皇后鎮攻略｜這裡根本明信片！10個皇后鎮景點&活動推薦

九、米佛爾峽灣

米佛爾峽灣是皇后鎮附近非常知名的一個景點，是峽灣公園內的一個冰河地形，在1990年的時候連同庫克山的紐西蘭南島西南角這一個區塊被列為世界遺產。

你可以搭船近距離觀賞到峽灣還有壯觀的瀑布，除此之外還有機會看到寬吻海豚以及躺在岩石上休息的海豹，也可以租借Kayak在水面上滑行。

那因為車程很常，加上後半段的路是非常崎嶇又不好開的山路，所以我會比較推薦直接參加一日遊的行程，搭乘的大巴是玻璃屋頂，可以更清楚的欣賞沿途風景。

KKday米佛爾峽灣一日遊

十、觀看小藍企鵝歸巢

小藍企鵝是世界上體型最小的企鵝，也有人叫牠們神仙企鵝，那我是來紐西蘭南島東岸Omaru的藍企鵝保育中心Blue Penguin Colony這邊買他們的夜間門票。

10-12月是小藍企鵝的撫養期，這段時間可以看到父母出海捕魚，然後成群結隊的上岸回來到各自的巢穴裡餵食寶寶。

和朋友準備離開、經過木棧道的時候才發現這邊離小藍企鵝超近，還看到灰色毛茸茸的小企鵝一直追著媽媽要食物吃，阿記得這裡腳步放輕、小聲講話才不會嚇到牠們哦。

因為就坐在海邊、晚上海風非常冷，加上要坐一小段時間等小藍企鵝上岸，所以一定要穿保暖一點然後加上一件防風的外套。

地址：Google Map
官網：Blue Penguin Colony

紐西蘭南島景點總結

這10個景點和3個體驗活動行程是我在去紐西蘭兩次之後總結出最推薦的地方，其中凱庫拉是大家比較少會安排進去的，但如果你跟我一樣喜歡看野生動物的話很推薦可以排2天的時間。

那像我2024年去沒有自駕是搭長途客運Intercity，不過假如你預算夠的話推薦可以從基督城搭太平洋海岸線觀景列車到凱庫拉，他還會有一節車廂是沒有窗戶的，讓你可以直接看到一大片的風景。

當然除了這些景點和活動之外還有很多值得去的，尤其如果你喜歡極限運動的話，紐西蘭身為極限運動大國有各式各樣的種類可以體驗，詳細可以直接看我另外整理的紐西蘭自由行懶人包。

那以上就是我推薦的10+3個紐西蘭南島景點&體驗活動，希望有幫助到你～如果有任何問題都歡迎在下方留言跟我說哦。

紐西蘭自由行懶人包