Hooker Valley Track是紐西蘭南島最熱門的步道之一，也是我最喜歡的步道，可以超級近距離看到南阿爾卑斯山脈的最高峰，庫克山Mt.Cook，以及冰川湖Mueller Lake，而且全程平坦好走！
這篇會和你分享我實際健行的過程、花費時間、登頂後怎麼拍照最好看、穿著&攜帶物品建議，以及如果時間不夠的話，Hooker Valley Track的替代選項，那我們就開始吧！
目錄
Hooker Vally Track胡克谷步道
登山口：白馬山營地White Horse Hill Campground(Google Map)
步道長度：10km來回
官方等級：簡易
步行時間：3小時來回(含拍照休息建議抓5小)
官網：Hooker Valley Track
Hooker Valley Track的登山口就位在白馬山營地White Horse Hill Campground這邊，有佔地蠻大的免費停車場可以停車，建議早點出發，因為來走這個步道的人很多。
我前後來這裡走了兩次，第一次是2022年的時候因為沒能訂到庫克山莊的住宿，只好住到山下的Twizel，所以當時是直接開車過來。
來的路上超級幸運遇到牧羊人和他的羊群，而且我們的車還是排在最前面，那天早上還在想說不知道有沒有機會遇到(之前有看到其他人分享)，結果就真的遇到了！
第二次2024年來就有訂到住宿，我是住在隱士飯店Hermitage Hotel旗下的Mt.Cook Motels。
從飯店走出來往左走過馬路之後，再往前走一點點就可以到登山步道入口(如下圖粉色螢光筆)，接著大概走30分鐘就會到白馬山營地，腳程快則20分鐘。
白馬山營地這邊有公共廁所，建議出發前就先在這邊解放一下，因為開始走之後就沒有廁所了哦。
我是10月底的時候來的，這天天氣超好，連雲都沒有，光是在路口的景就已經很美了XD。
雖然都是平坦的碎石路，不過畢竟這種路比較硬，建議還是要穿登山鞋才不會走到後面腳痛。另外Hooker Valley Track全程都沒有遮蔽物，所以最好帶一個可以防曬的帽子。
紐西蘭的紫外線超強，所以防曬乳也要擦好擦滿而且定期補，像我因為有拿登山杖但是手沒有擦防曬，下場就是手背直接黑一塊:)(附上隔天拍的戰績)。
大概走30分鐘左右就會到第一個觀景平台Lookout，可以觀賞到Mueller Lake穆勒冰河湖。
這邊拍照會需要排一下隊，不過因為平台空間不大，所以隊伍不是很明確，像我就遇到有年紀的外國人直接在人家拍照的時候走到前面看介紹版，會需要一點耐心XD。
Hooker Valley Track總共有三座吊橋，過這個觀景平台再往前走一段路就會遇到第一座吊橋。
雖然吊橋很堅固，但對我這種有懼高症的人來說根本是惡夢！！而且來回總共還要走六次。
其實大部分過橋我都還好，不知道為什麼這個吊橋讓我覺得特別可怕、連手機都不敢拿。朋友說要幫我拍照，只能生無可戀的站在橋中間，拍完立馬快速通過XD(不過現在看照片發現背景真的很漂亮)。
一路上景都超美啊！不知道到底停下多少次拍照XD。
中間有一段路是木棧道。
從這邊大概再走30分鐘就到終點了，可以看到另一個冰川湖Hooker Lake，它是在1970年代因為胡克冰川消退而形成的湖泊，即便是10月底春天的時候也可以看到冰山漂浮在湖面上，冬天的時候整個湖面都會結冰。
旁邊有警示標語，包含說冰山可能會突然劇烈的移動或是上方的冰突然脫落，所以務必要保持安全的距離。
這裡可以超級近距離看到雪山，浪漫一點的說法是像白巧克力，但超近看的時候突然覺得好像白色油漆大把淋在山頂上面XD。
看湖面上的冰山可能會覺得很小塊，不過別忘記冰山理論啊，水面上露出的只佔冰山整體20%而已，而Hooker Lake最深可是有到136公尺。
如果對冰山有興趣的話，超級推薦可以參加冰湖遊船的行程，不過不是在Hooker Lake這邊，而是在另一端牛奶藍的塔斯曼冰川湖，可以近距離接觸甚至是直接摸到冰山，最大的冰山高度達200米！
P.S.夏天的時候Klook會把這個活動關掉，不過你還是可以直接在官網上訂購哦。
回歸正題～終點這邊有木桌椅可以坐著休息，建議可以帶一些食物當午餐，我是帶吐司夾鮪魚和一根香蕉。
吃飽後我們又從平台往上走一點點碎石路的地方拍照，不過因為時間已經是下午2點了，在終點拍的照片都大背光，臉全黑的那種，好險後製修圖起來效果還不錯，所以建議真的是要早一點來。
拍完照之後我們就準備往回走啦。
我們差不多是10:45開始走，因為一路上一直停下來拍照，再加上在終點休息，回到白馬山營地已經16點了，所以來回總共花了5個多小時的時間。
是說健行完都會超想睡覺，因為還要開車回到Twizel，我們先在Peter’s Lookout休息睡了一下覺、下車拍拍照之後才又出發回到住宿。
Hooker Valley Track健行穿著&攜帶物品建議
我是10月底來的，總共穿了3層衣服，短袖、長袖中層跟一件輕便式的防風防雨外套，這個時間還蠻涼的，所以我長袖一直都穿著，不冷的時候就把外套收起來。
第二次是11月底去的，雖然溫度低但是體感溫度蠻熱的，這時候穿短袖就夠了，不過我會建議都還是要帶一件輕便的外套以備不時之需，因為主要是走路的時候會熱，但停下來就會覺得冷了。
那因為Hooker Valley Track全程都是平坦的路，所以我覺得可以不需要帶登山杖，但是一定要帶可以遮陽的帽子還有勤補防曬，因為一路上都沒有樹陰哦。
Hooker Valley Track替代選項
如果想走更簡單的步道或是時間不夠充裕的話可以選擇Kea Point，從白馬山營地出發單程大約30分鐘就可以走到，不過我們是從庫克山莊出發，所以加上拍照、去程總共走了1個小時。
終點一樣可以看到冰川湖Mueller Lake，不過必須老實說相比之下景色就比Hooker Valley Track遜色很多，沒有那麼壯觀。
會來走這邊主要是因為我們第一天的冰川健行在1小時前才被取消，當時已經過中午了，去走其他步道的話會太趕，所以就選擇了Kea Point。
啊如果是走完Hooker Valley Track還有時間的話，也可以考慮把Kea Point安排進來！我覺得照片拍起來的感覺不太一樣。
Hooker Valley Track總結
我最喜歡的紐西蘭南島健行步道有2個，第一個就是Hooker Valley Track胡克谷步道，第二個是在Wanaka的Roys Peak，推薦來紐西蘭一定要安排進來！！我自己是希望未來可以在秋冬的時候再來一次，之前看到下雪的照片超美。
那因為這種行程就是很吃天氣，所以我通常都會排一天做雨備，然後把健行排在前面的一兩天，這樣如果天氣不好的話就可以彈性跟後面的行程對調，畢竟爬山遇到天氣不好真的差非常多。
那以上就是Hooker Valley Track的健行分享，希望有幫助到你～如果有任何問題都歡迎在下方留言跟我說哦。
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